[Food Note] 980606

前陣子的美好食光的後遺症，就是身上的游泳圈越來越肥美...

前幾天聽說被誤會大了～頓時很想找一個地洞鑽進去...



今年在我的HOBONICHI TECHO裡做了一個紀錄體重的空間...

年初的時候，還量的記錄的很勤快...

但汗顏的是，有感覺重量增加之後，就俗仔地沒有勇氣再踩上體重計...

前幾天，鼓起勇氣站上去...

嗯，重量是沒有回到我想像中那可怕的境界...

但是，也是我不想要看到的數字...



所以，我要發奮圖強啦......！



上中班的這段時間，沒辦法上健身房去one more, two more...

只好先從飲食控制嚕...



請大家一起鞭策我吧...







FOOD NOTE．980606



1310．第一餐：阿舅牌自製超厚片全麥吐司 1/2份





1540．Drink



星巴克 焦糖吉利星冰樂(Tall)





1800．第二餐



當歸枸杞細麵線





 2530．第三餐



我家對面的切片豬牌 兩片

(剩下的留給阿爸早餐做豬排三明治來吃)





小黃瓜切片 四五片

(切片切的好薄，我儘量選沒有沾到美乃滋的來吃...)



冰箱裡剩下的西瓜 約四五塊





---THE END---







後記

上一次在中醫診所裡聽到護士對做針灸減肥的婆婆說...

有糖份的水果都不能吃...

西瓜．芒果..都算有糖的...

OGM，夏天不就是這些水果的季節嗎....

如果不能吃，那能吃什麼啊....











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