<2006.09.29>

前幾天在運動的時候

Candy有提議不妨在上班的時候做一些拉筋的舒展運動

反正我們把該做的事做完了

就是都一直坐著看電視咩



Candy還說看可不可以把同事們一起帶著做

哈哈

這就想太多了

要是真的大家都在一起做運動

組長從玻璃窗外看到之後

應該會馬上殺進來打死始作俑者吧



不過我倒還真的樂意在上班的時候活動活動筋骨



昨天睡覺前

把上個月在7-11買的一分鐘快瘦美人拿出來翻

裡面有很多針對不同需求而示範的舒展動作

想試著在睡前來做幾套動作

但是我的床又小又靠牆壁

怎麼樣都有點不夠放開的感覺



年紀也有一點了 再不拉拉筋還得了

要是我通通都能練成的話

不知該有多好







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[2011東京] 36分鐘的快感．京成電鐵スカイライナー．成田空港～日暮里

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