[FOOD NOTE] 980607

第一餐 12:30



起酥葡萄乾麵包x1 - 不喜歡葡萄乾,吃了幾粒就全部把它們剝掉了...

阿母去古亭市場買的炒冬粉.油飯 各半碗不到 (以家裡的碗為單位)...





午茶 16:00

(和梅薇絲去星巴客出冷氣唸書...)



星巴克 黑摩卡可可碎片星冰樂 (Tall)...x1



第二餐 20:00

(被阿母call回家吃晚餐...)



HOMEMADE 蘿蔔湯...

白飯半碗配味島香鬆.牛肉.青菜若干...

水果:西瓜.番茄







後記



這幾天起床之後,有先灌自己一杯約350cc的冷開水+海鹽...

一段時間之後,會有一點想要去擁抱廁所的便意...

和消脂茶有異曲同工一妙 (都是想要清腸胃的啦...)...



不過今天休假在家,感覺上吃的東西比在上班的日子還要多一點點耶...

水果也一直在吃有糖份的...







留言

  1. 我想著記錄飲食、控制體重很久了,

    可是每次還沒開始就有大餐和試吃,

    唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~





    Joyce

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  2. 對了,忘了說,

    為了恢復好心情,

    吃點讓自己開心的食物吧:P





    Joyce

    回覆刪除

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